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カウンセリングルームこもれび・選択理論心理士・中原光子さんの心理学ワークと私のホリスティック・ビオ・フードと栄養学。そして楽飲会でお馴染みの神崎珈琲焙煎所のオーナーが適所にサーブして頂ける美味しい珈琲。
12回シリーズ、こころと身体が喜ぶ12のメニューを毎月開催しています。

10/27に無事12回の講座が修了しました。振り返れば一年間あっという間でした。3月、自分へのラブレターを書き、光子さんに保管して頂き、最終回で自分からのラブレターを開封しました。願いが叶った人、計画通りに進んでいる人、半年間で状況が変化している人もいたでしょうけど、同じ釜の飯??を食べ、語らい分かち合い、学習した一年間。少しの間、引出しに入れて置いて、そっ~と又、取り出してみたいそんな事を考えると今からワクワクo(^o^)oしてきました。終わりではありません 光子さん・神崎さん・メンバーの皆様、一先ず、お疲れさまでした。有り難うございます_(_^_)_

これまでの様子を神崎珈琲焙煎所の神崎さんがブログにて紹介してくださっていました。
神崎さん、いままでありがとうございました!
http://ameblo.jp/o-n-e-4/


講座の内容

12:00~
食事
身体に優しい食事ばかりです。お楽しみ下さい。
珍しい食材など創作料理です。基本的に砂糖・みりん等の甘味は使用しません。

ラ・アスペルジュ奥田
心と身体に優しい食事&酵素栄養学に基づいたお話を食事をしながら少しさせて頂きます。


13:00~
選択理論心理士・中原光子さんの心理学ワーク
ココロと身体をととのえましょ♪健やかに

日々の暮らしの中には、自分の力で変えられるものと変えられないものがあるように思います。往々にして、私たちは、変えられないものに固執して、大切なエネルギーを使っているのではないでしょうか? 閉じられた扉に固執することなく、開かれた扉を感謝して通り抜けることができた時、私たちのココロと身体は健やかな状態へと、調っていくのだと思います。幸せを育む為のシンプルな法則(選択理論心理学)を取り入れながら、捉われをはずした自由な心で、ココロと身体が喜ぶメニューを 皆さまとご一緒に12回のシリーズで味わってみたいと思います。

1回目  自分を知る part1 --->終了
2回目  自分の内側に中心軸を育てる --->終了
3回目  感情から自分の願いをみつける --->1/9 終了
4回目  願いを叶える方法を探る --->終了
5回目  思いよ開け! 幸せ感じる夢のコラージュ&未来の自分へのラブレター --->3/20 終了
6回目  相手を知る~より良い人間関係を築くために~ --->4/8 終了
7回目  相手との心の距離を近づける --->5/19 終了
8回目  選ぶ力を育てる --->6/30 終了
9回目  自分の心を解放し、表現する --->7/16 終了
10回目 意識(思考)を変える --->終了
11回目 自分を知る part2 --->終了
12回目 1年をふり返ってみよう  ~自分からのラブレターを受け取ろう~ --->終了
*より上質な学びを皆さまと創り上げる過程の中で、予定した内容が変わることもございます。

現在のところ、年齢・30代~60代 独身・既婚・有職者・主婦・男女問わず様々な方が参加されています。
心理学・珈琲・食に興味のある方なら大歓迎です(*^^)v
お席・食事数に制限があるので、メッセージフォームもしくは☎086-430-5688までお問合せ下さい。
又、料理に興味があり準備のお手伝いをして下さる方は10時頃にいらして下さい<(_ _)>



ワークと食事&スイーツと珈琲もお楽しみに
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